Quando o assunto é sexo, vale de tudo um pouco para melhorar a qualidade e au-mentar o prazer. A criatividade se liberta em meio a fantasias, brinquedinhos, posições diferenciadas. E entre as apostas também estão alguns alimentos e bebidas tidos como afrodisíacos, que prometem deixar a diversão entre quatro paredes ainda mais picante.
Muito já se falou e escreveu sobre o assunto, mas, afinal, alguns alimentos e bebidas podem mesmo despertar o desejo?
Nutricionistas contam que há estudos que indicam a relação entre determinadas iguarias e a vida sexual mais prazerosa, mas que não são conclusivos e ainda pedem novas pesquisas.
Segundo as investigações, podem exercer diversas ações no metabolismo, como aumentar a circulação sanguínea, atuar no sistema nervoso central e aumentar a produção dos hormônios sexuais, alterando a libido, aumentando a sensação de prazer, o tempo de ereção e a lubrificação vaginal.
Também existe a possibilidade de o aspecto e o aroma somar pontos na hora dos contorcionismos na cama. Frutas com perfume doce, por exemplo, podem influenciar no desejo, despertando sensações que interferem na liberação de certos hormônios sexuais. Baunilha, curry gengibre têm a mesma ação.
Quem nunca ouviu comentários de que ovo de codorna, catuaba e amendoim são responsáveis por verdadeiros milagres para os homens? Pois bem, especialistas ressaltam que não há comprovações científicas que atestem essa eficácia.
Lista: confira alguns produtos que já foram relacionados à maior potência do desejo em alguns estudos. Mas nem pense em comprar todos e se empanturrar. Em alguns casos, podem causar alergias.
Alho e Aspargo: Usados contra a obstrução dos vasos, pode ajudar a melhorar o fluxo do sangue e prolongar a ereção e aumentar a lubrificação da mulher.
Banana: Rica em magnésio, é importante para dilatar os vasos e aumentar o desempenho sexual, além de produzir serotonina, que dá sensação de felicidade.
Café: Por ser rico em cafeína, possui interessante ação estimulante, os hipertensos devem consumi-lo moderadamente, com orientação nutricional.
Chocolate: Além de possuir propriedades estimulantes, o chocolate aumenta a produção de serotonina, e de estimular o hipotálamo, dando sensações agradáveis.
Especiarias: O cravo, a noz moscada, o ginseng, a canela e a mostarda, podem provocar o aumento de lubrificante vaginal e da produção de testosterona no homem.
Frutos do mar: Os alimentos vindos do mar, principalmente as ostras, são ricos em zinco, ajudam na lubrificação femininas e no aumento dos espermatozóides.
Guaraná: Conta com substâncias estimulantes, em particular a cafeína. Atua sobre a circulação e também no sistema nervoso central.
Gengibre: Devido à ação estimulante do sangue, a raiz pode ajudar a prolongar a função erétil masculina e a estimular a lubrificação feminina.
Vinho tinto: Pesquisa da Universidade de Florença, na Itália, afirma que pode haver relação o consumo moderado de vinho tinto e o aumento da libido feminina.
Fonte: Terra & Saúde
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